集中力セミナーを開催しました

高校生陸上部員を対象に集中力のセミナーを開催しました。
　
日頃の練習を通して身体能力を向上させても、大会などの本番でその力を発揮できなければ意味がありません。
本番で実力を発揮するために『集中力』が重要であることを実感してもらうために、集中力を発揮できる場合とできない場合にどれだけ差があるのか？といったことを体験してもらうワークを中心とした講演内容となりました。
　
選手の皆さんには直後に控えている大会や、その後の競技会でセミナーで学んだことを活かして実力を発揮してもらえれば嬉しい限りです。